☆機能運動学大牟田サークルスケジュール(変更する場合があります)

■12月1日(日)
2020年

■1月12日(日)

■2月2日(日)

■3月8日(日)

■4月5日(日)

■5月10日(日)

■6月7日(日)

■7月5日(日)

■8月2日(日)

■9月6日(日)

■10月4日(日)

■11月8日(日)

■12月6日(日)


機能運動学大牟田サークル

 

【日時】

12月1日(日) 13:00~16:30(開場 12:45)

 

会場】

 えるる (大牟田市市民活動等多目的交流施設)

 

【内容】

■正しい姿勢

■座り方の基本

■お辞儀の基本

■立ち方の基本

■頭の基本(まわす・振る・曲げる・上下)

■首の基本(まわす・振る・曲げる・上下)

■あごの基本(しゃくる・まわす・出す・上下・うなずく・曲げる)

■肩の基本(あげる・さげる・まわす・落とす・引く)

■胸の基本(常の胸・傾ける・斜め・前に倒す・後に反る・ねじる・ずらす・まわす・出す・引く・張る・落とす)

■腕の基本

■背中の基本(常の背中・反らす・丸める・まわる)

……以上、上半身の基本。
■易経解説

 

【対象】

 初心者レベル ~ サークルへの入会が必要です(入会金はありません)。

 

【定員】

 10名

 

【参加費】

 一般 9000円 / 塾生 6000円

※当日会場でお支払いください。

  

【持参物】

動きやすい服、汗拭きタオル、飲物

 

【以下の場合、参加を許可しません。】

・場の雰囲気を壊したり、参加者の和を乱す行為がある場合(不要なおしゃべり、流れを断ち切る質問など)。

・他の参加者に敬意を払わない場合。他の参加者の練習を妨害する行為があった場合。

・マルチ商法などの勧誘、他者の私生活の詮索、嫉妬、噂話など、ふさわしくない問題行動が著しい場合。

・エビデンス(根拠)に基づかない健康論や幸福論を説く行為・コンサルをした場合。

 

【参加申し込み】

 以下のフォームより、氏名・電話番号を明記の上、お申し込みください。メールアドレスは正確にお願いいたします。

申し込み後、24時間たっても返信がない場合、お電話でご連絡ください(塾長携帯 090-3607-1274)

※FBのメッセージ、または直接申し込みもできます。 

メモ: * は入力必須項目です