☆新宮校集中講座スケジュール(変更する場合があります)

■12月7日(土)

 


12月の新宮校集中講座の御案内

 

【日時】

12月7日(土)  10:00~12:30/13:30~16:00(開場 09:30)

 

会場】

安部塾新宮校

 

【内容】

■正しい姿勢、座り方の基本、お辞儀の基本、立ち方の基本

■頭の基本(まわす・振る・曲げる・上下)

■首の基本(まわす・振る・曲げる・上下)

■あごの基本(しゃくる・まわす・出す・上下・うなずく・曲げる)

■肩の基本(あげる・さげる・まわす・落とす・引く)

■胸の基本(常の胸・傾ける・斜め・前に倒す・後に反る・ねじる・ずらす・まわす・出す・引く・張る・落とす)

■腕の基本

■肘の基本

■背中の基本(常の背中・反らす・丸める・まわる)

■手の基本(にぎる・あけ・受け・伏せ・反る)

……以上、上半身の動きの基本をやります。

 

【定員】

8名

 

【参加費】

一般11.000円 / 塾生 7.700円

 

【持参物】

動きやすい服、汗拭きタオル、飲物

 

【以下の場合、参加を許可しません】

・他の参加者に対して危険な行為があった場合。

・場の雰囲気を壊したり、参加者の和を乱す行為がある場合(不要なおしゃべり、流れを断ち切る質問など)。

・他の参加者に敬意を払わない場合。他の参加者の練習を妨害する行為があった場合。

・マルチ商法などの勧誘、他者の私生活の詮索、嫉妬、噂話など、ふさわしくない問題行動が著しい場合。

・エビデンス(根拠)に基づかない健康論や幸福論を説く行為・コンサルをした場合。

 

【参加申し込み】

以下のフォームより、氏名・電話番号を明記の上、お申し込みください。メールアドレスは正確にお願いいたします。

申し込み後、24時間たっても返信がない場合、お電話でご連絡ください(塾長携帯 090-3607-1274)

※FBのメッセージ、または直接申し込みもできます。 

 

メモ: * は入力必須項目です


※塾長による参加承認後、参加費の前納(入金)を持って参加申し込み完了と致します。

 尚、原則として、納金後は、理由の如何を問わず、変更・払い戻し・キャンセルはお受けできません。

 当塾の都合により講座が開催できなかった場合のみ、返金させて頂きます。

 御了承ください。


■集中講座参加費振込先

 

※ゆうちょ銀行の口座をお持ちの場合

ゆうちょ銀行 

【記号】 17490

【番号】 60984341

【なまえ】アベ ヨシタカ

 

※他の金融機関からの場合

ゆうちょ銀行

【店名】七四八(ナナヨンハチ)

【店番】748

【口座番号】6098434

 【なまえ】アベ ヨシタカ